Как не жрать, если жрать хочется или как бегать, если бегать не хочется.

Добрый вечер, друзья. Хочу я с вами поговорить о том, как похудеть и для чего мне это нужно.

Так или иначе, но тема веса волнует если не всех, то очень многих. Были, были и у меня попытки похудеть.
В юности я была стройняшкой. За время первой беременности поправилась ровно в двое. Весила 44 кг до, после 86. Но за год бессонных ночей и голодных дней вес ушел.
Со второй поправилась не очень, но вот после набрала прилично. И началось туда-сюда от 5 до 15 кг. В конце концов разъелась снова до 86. И так долго я упивалась тем, что несчастная,  потому что толстая. (С чего я решила, что несчастная я уже и не помню) И в какой-то момент связала всё в одно и похудела за лето на 16 кг. И вот тут-то меня и ждали самые главные разочарования. Ровно ничего в моей жизни не изменилось. Все отношения остались такими же. Но это можно пережить, но самый сокрушительный удар меня ждал на рынке. Поехала я значит обновить гардероб. Лето, тепло, красота! И вот на какое платье не покажу ответ один :" таких больших размеров нет" . И предлагают черте что. И вот продавце на 5-6 я сорвалась. Я стала орать, что не для того худела, что бы опять не было размера, ни че не знаю, ищи! Девочка оправдывалась, что были, вот только последние забрали, но меня было не унять. Довела до слез продавца. И вот в тот момент и пришло осознание, что вес на наше внутреннее состояние влияет далеко не в первую очередь.
Надо заметить, что вес я держала без напряга до новой беременности. И вот у меня уже 95.
Умом понимаю, что надо худеть, плохо для здоровья, но сил нет. Зачем? И так хорошо.
И не могу отказать себе в разных калорийных гастрономических радостях. Вот как побороть это состояние и в чем найти мотив?