Наташа организовала новый интересный проект. Всё лето девочки летали бабочками, пришла осень и бабочки должны прятаться в кокон, но не в этом случае. Нам предлагают стать Жар-Птицами! Самым сказочным, волшебным, красивым существом. Жар-птица, это не просто красотка в клетке, это еще и птица-феникс! А умение найти силы и возродиться мне сейчас, ой, как надо!
С интересом и удовольствием, а также большой надеждой, поучаствую в этом проекте!
Первое задание меня не то что бы огорошило, но заставило задуматься. До этого я пыталась бороться со своей ленью. Как мне кажется лень не то что бы окончательно побеждена, но существенно сдала свои позиции. А проблемы остались.
И вот я задумалась, кто же всё таки мне мешает? Ответ оказался ожидаем для меня (если честно я его знала). Это мой организм. Я очень сильно устала. Казалось бы я не делаю ничего такого не посильного-всё как у всех. Но усталость за десятерых.
И вот я думала, что предложить ему в замен. Как договорится.
Я прочитала не мало книг, как достичь своих целей. Что-то работало, что-то нет. Успехи не глобальны, но для меня очевидны. Но всегда был один пункт, который я откладывала на потом и почти никогда ничего не делала-это моя физическая оболочка, моё тело, моё здоровье, моя внешность.
И организм устал.Любое действие встречает сопротивление. Я просто физически ощущаю, как мои мышцы, мои руки и ноги кричат: "Нет, только не работа, только не идти куда-то, лучше отдохнуть" .
А мне хочется, быть здоровой. бодрой, энергичной и веселой!
Как только вышло первое задание, я знала что пообещаю первым пунктом своему организму.
1. Сон. Ложиться не позднее 22.30-23.00. Подъем у меня ранний-встаю в 5.30.И за ночь меня будят от 3 до 5 раз, то пить, то писать, то просто что-то приснилось. Так что достаточный сон мне просто не обходим.
Уже начала выполнять.
2. Спина. Она зараза болит и не дает мне свободы движений. Ей конкретно и всему организму обещаю заняться гимнастикой. Сейчас советуют заняться йогой для начинающих. Сначала думала ходить на групповые занятия, но рядом нет, а далеко ездить мне не удобно, да и денег лишних нет. Нашла видео уроки и буду начинать.
3. Сердце. Торжественно обещаю им заняться. И первое что сделаю схожу к терапевту за направлением к кардиологу.
4. Зубы. Очень дорого и очень неприятно. Но давно пора заняться.
На этом пока всё! Думаю, когда чувствуешь себя хорошо и работается лучше.
Вторая часть задания . Найти наставника.
Долго думала. В некоторых случаях знала сразу кого, а иной раз пришлось задуматься.
1. Семья. Мне хочется дать своим близким тепло и заботу, что бы дома им всегда было хорошо.
2. Дом. хочу научиться поддерживать чистоту и порядок легко и незаметно.
3. Сад-огород, участок. Что б всё цвело и колосилось, было уютно и красиво.
4. Деньги. Научиться больше зарабатывать и разумнее тратить.
5. Дети. Уделять им достаточно внимания.
6. красота. Вот тут у меня полный завал. Я совершенно не слежу за собой. Я очень редко крашусь. Все маски, примочки и прочее откладываю на свободное, лишнее время, а его не оказывается. ( И хожу, как колхозница без маникюра-педикюра, и почти ни когда не крашусь)
7. Работа. У меня к моей работе очень двойственное отношение. С одной стороны мне моя работа нравится,но меня ужас просто как напрягает тонна бумаги, которую надо исписать, да так чтоб нравилось начальству.
Переходим к наставникам.
1,5 пункты. Семья и дети. Думала я думала: и свою семью примеряла, и мужа, и знакомых. Если есть что-то одно хорошее, то другое многое не нравится. Из книжных героев на ум ни кто не приходит. Прошлась по виртуальным друзьям и нашла. Это Наталья Валентиновна. У неё большой жизненный опыт, опыт удачного родительства:вырастила троих хороших детей, дети Натальи Валентиновны и во взрослом возрасте поддерживают хорошие братские отношения (мне так кажется),замечательная бабушка. И конечно, моя мама-тут советы очень даже бывают кстати.
Вот пришли они ко мне домой, погостили, дали советы:
а) находить по 10 минут для личного общения с детьми.
б) не забывай читать детям на ночь, пройдет еще не много лет и они обойдутся сами, а эти вечерние минуты будут помнить всегда.
в) не спорь с мужем по мелочам.
г) находите время и для себя
д) проверять уроки можно и между делом.
е)Все более крупные дела делайте вместе-это объединяет. Убирайте в доме, работайте в саду и огороде, занимайтесь хозяйством вместе. Не забывай после их обязательно хвалить. Даже если это каждодневное их дело всегда говори: "спасибо"
ж) вспомни о семейных ужинах. Почти все дома, пора начинать.
2 пункт. Есть у меня кума- у неё идеальный порядок. Порядок на кухне, как в операционной. Но она много лет не работает и мне кажется и спит с тряпочкой в руках. Думала я думала и вспомнила: жила у нас не так давно квартирантка Олеся. Одна с двумя детьми, работала медсестрой в санатории посменно. А порядок у неё просто отменный. И вот пришла она ко мне, посмотрела и дала рекомендации.
а) выкинуть всё лишнее, навести порядок в шкафах и поддерживать его регулярно-раз в три недели проверять и убирать.
б) приучать детей содержать свои вещи в порядке.
в) убираешь на кухне-потрать на 10 минут больше но убери чуть больше и лучше: протри боковые стенки плиты и шкафов, убери на окне и в хлебнице, не засоряйте яму котла и приучай детей.
г) Галя, что за гора обуви-срочно перебрать!
д) завести привычку ежедневной качественной уборки.
3 пункт. Сад-огород, участок. Тут есть одна проблема: я очень люблю когда во дворе все красиво, красивый цветник и прочее. Но я очень не люблю работать на земле. Нет, корни дают о себе знать. Проявляется это осенним зудом: копать-копать-копать, весной: сажать-сажать-сажать! А вот между: уход, уборка, прополка и т.д. нет! Ужасно не люблю!
В наставники зову маму-она хороший цветовод, Инну и Лену.
Вот советы от них:
а) Посади розы-это надолго и красиво!
б) сажай многолетники которые красиво выглядят с весны и до осени.
в) сад нуждается в чистке.Соседские ветки надо об пилить-они затеняют сильно участок: одна вишня уже погибла и её надо удалить, черешню обрезать.
г) подумай, что посадить после градобоя, так как три молодые яблони надо убрать.
д)У вас явно не хватает плодовых кустарников: смородин разных, малины и винограда. Ой, а я очень хочу абрикосы.
е) Галя, вас так много, что двор можно подметать и по очереди. Тем более ты в детстве одна подметала и каждый день.
ж) для уюта, раз очень хочется, можно сделать приличный мангал.
з) По поводу ореха дамы не договорились. Инна, как житель Сибири, говорит оставить, мама, что он на фиг не нужен и Лена её в общем поддерживает.
4 пункт. Тут полный завал. Думала-думала и никого не нашла.
Обычные советы, которые дают- мной уже опробованы и частично используются. Бюджет веду. Составляю список покупок. Пишу план, но вот придерживаться его у меня не получается. Он, как-то шире моих доходов. Не умею откладывать деньги.
Буду рада советам.
Мне кажется
Юля знает, как экономить деньги, но что-то беседа у нас не сложилась. Осталась я без советов.
6 пункт. Заядлых красоток среди моих подруг нет. Кого же позвать?
Оксану!
И вот её советы:
а) руки и ноги должны быть в порядке!
б) Галя, ты молодая девушка- на работу без легкого макияжа ни ногой!
в) Галя, старайся покупать комбинируемые вещи.
д) в субботу и воскресенье ты выходная, запланируй на один из дней маски для волос лица и тела. Заведи за правило целый час для себя!
е) не забывай о дневном и ночном креме для лица, крем для рук три раза в день!
а) Галя, ты знаешь за чем ты там, делай хорошо. Уверенны у тебя все получится! Тем более мы столькими секретами уже поделились!
б) писанину еще ни кто не победил- не допускай завалов, старайся делать в срок.
Вот такие советы я получила! Спасибо вам мои наставники!
А я пошла работать!
